Fisk torkad
🍤
Fisk, skaldjur
96%
Protein
4%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
79 g
Fett:
1,4 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
333 kcal
Protein:
79 g
Fett:
1,4 g
varav
mättat fett
:
0,3 g
varav
enkelomättat fett
:
0,1 g
varav
fleromättat fett
:
0,6 g
Vitaminer
Niacin
: 9 mg
56,25% av DRI
Vitamin D
: 2,4 µg
48% av DRI
Vitamin B12
: 1 µg
40% av DRI
Vitamin B6
: 0,2 mg
14,29% av DRI
Riboflavin
: 0,1 mg
7,14% av DRI
Vitamin A
: 40 RE
5% av DRI
Folat
: 14 µg
4,67% av DRI
Vitamin E
: 0,5 mg
4,17% av DRI
Tiamin
: 0,03 mg
2,73% av DRI
Mineraler
Kalium
: 1 400 mg
70% av DRI
Fosfor
: 450 mg
64,29% av DRI
Selen
: 20 µg
36,36% av DRI
Magnesium
: 120 mg
32% av DRI
Kalcium
: 160 mg
20% av DRI
Zink
: 2 mg
20% av DRI
Järn
: 2,5 mg
17,86% av DRI
Salt
: 0,6 g
10% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,3 g
1,5% av DRI
Mer fisk, skaldjur
Laxpudding
🍤 Fisk, skaldjur
Sillpudding
🍤 Fisk, skaldjur
Vol-au-vent m. räkstuvning
🍤 Fisk, skaldjur
Braxen rå
🍤 Fisk, skaldjur
Källa: Livsmedelsverket